tag:blogger.com,1999:blog-1536504642360107972.post997850120793056370..comments2023-07-15T20:28:47.272+06:00Comments on Kseniya Rudakova: Моя диетаAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/09942533083570907433noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-1536504642360107972.post-13371353115345090312012-01-12T00:25:58.293+07:002012-01-12T00:25:58.293+07:00Белковая пища- обязательна! Мясо- это же источник ...Белковая пища- обязательна! Мясо- это же источник энергии, а пищи организм получает мало при такой диете.<br />Замена мясу и птице? Отварная рыба, по кол-ву белка почти не уступает...<br /><br />Ну а если и этот ответ не удовлетворил, то мясо можно убрать из рациона вообще- заменить на творог, молоко, кефир, бобовые (фасоль, соя, горох), яйца, орехи.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09942533083570907433noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536504642360107972.post-65090043945782550162012-01-11T23:18:57.461+07:002012-01-11T23:18:57.461+07:00чем можно заменить мясо? некогда его готовитьчем можно заменить мясо? некогда его готовитьAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536504642360107972.post-14193495926229906342011-07-03T23:07:58.489+07:002011-07-03T23:07:58.489+07:00Потому что все тоже самое, что и в первой неделе, ...Потому что все тоже самое, что и в первой неделе, в четверг :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09942533083570907433noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536504642360107972.post-10156411029578803772011-07-03T19:11:24.461+07:002011-07-03T19:11:24.461+07:00Ксюш, а почему нет четверга во второй недели диеты...Ксюш, а почему нет четверга во второй недели диеты?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536504642360107972.post-34958858181506801362011-06-17T23:02:50.833+07:002011-06-17T23:02:50.833+07:00Нежелательно. Лучше следовать приведенному списку....Нежелательно. Лучше следовать приведенному списку.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09942533083570907433noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536504642360107972.post-81764924227466589132011-06-17T19:21:08.277+07:002011-06-17T19:21:08.277+07:00Ксюша,а где не написано в рационе воды,ее получает...Ксюша,а где не написано в рационе воды,ее получается нельзя пить в эти дни?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536504642360107972.post-38859019628097760072011-06-04T23:42:51.761+07:002011-06-04T23:42:51.761+07:00с моими упражнениями 100%)
Главное не бросать на п...с моими упражнениями 100%)<br />Главное не бросать на пол пути.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09942533083570907433noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536504642360107972.post-69383918814924073752011-06-04T20:55:53.198+07:002011-06-04T20:55:53.198+07:00попробуюпопробуюAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536504642360107972.post-35829516020295477182011-06-04T10:48:23.074+07:002011-06-04T10:48:23.074+07:00прям действительно помогает?:)прям действительно помогает?:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1536504642360107972.post-14597250431027747222011-06-04T01:01:08.779+07:002011-06-04T01:01:08.779+07:00Спасибо Ксюш, попробую :)Спасибо Ксюш, попробую :)Anonymousnoreply@blogger.com